为进一步促进全民健身运动，广泛传播柔乐球文化，继今年6月初在中国第二届柔乐球培训暨邀请赛活动中，云南省老年人体育协会创新项目“柔乐球”基本动作套路《送子鸟·感恩情》被选为全国普及推广基本动作套路后，该套路近日再次被第三届全国柔乐球网络视频大赛组委会指定为柔乐球小团体C项目参赛套路。
据悉，第三届全国柔乐球网络视频大赛由中国老年人体育协会支持，江苏省老年人体育协会主办。本届比赛活动，共吸引全国30个省市自治区172支队伍7000余人参赛，其中全国选择C项目的参赛队伍有33支，500余名中老年人表演的柔乐球健身参赛视频格外引人注目，这也是我省第一个推向全国的老年健身运动项目。
“本次全国柔乐球网络视频大赛，大会组委会成功接收视频的队伍共有172支，约7000余人参加比赛，涉及除浙江、海南、贵州、西藏、澳门外的30个省市自治区。其中参加C项目柔乐球基本动作套路《送子鸟·感恩情》比赛的队伍全国有33支，约500余人参赛。”江苏省老年人体育协会有关负责人表示，C项目是云南省老体协老年人体育运动创新项目“两乐球”运动中的柔乐球项目。它是云南省老体协联合昆明送子鸟医院邀请国内专家，在柔乐球发明人张金树老师基本动作套路的基础上，进行改良，不但融入了具有云南特色的民族文化元素，还以全民健身的理念，有机融入当下最时尚的公益行善元素，呼吁身边人关心不孕不育家庭和失独家庭的关爱行动模式很值得全国各地的中老年人学习。
据云南省老年人体育协会副秘书长周晓峰介绍，柔乐球基本动作套路《送子鸟·感恩情》具有健身性强、易学易推广的优点。无论是套路运动，还是竞技运动，人体各关节和肌肉都可以得到锻炼，非常适合跳广场舞的中老年人健身学习。两乐球（柔乐球、可乐球）是云南省正在推广的一项新兴运动，目前在云南省129个县市展开，共有2万多人参与这项健身运动。
图说：柔乐球基本动作套路《送子鸟·感恩情》在柔乐球官网点击量高达29770人次。
“从今年3月份上传至柔乐球远动官方网站的《送子鸟·感恩情》教学视频29770的点击量可以看出，全国各地的中老年人都很喜欢该套路的基本动作，目前，在全国已经有30个省市自治区开始普及推广柔乐球基本动作套路《送子鸟·感恩情》。”中国老年人体育协会有关负责人如是说。
充分发挥传、帮、带的作用
我省可乐球教练员应邀到省外授课培训
和柔乐球一样，云南可乐球基本动作套路也得到了全国各地政府部门及各级老体协的认可和肯定。7月3日—7月5日，国家级可乐球教练、云南省红河州老年大学个旧校区邓燕老师应宜宾市教育体育局、宜宾市直机关健身协会邀请，出席宜宾市2017年社会体育指导员可乐球、健身秧歌骨干培训班，并担任培训班主教练，其精彩的可乐球教学课程很受学员们青睐。
培训期间，参培人员认真学习每一个教学动作，与邓燕互相讨论可乐球基本动作套路的动作要领，以及云南普及推广两乐球（柔乐球、可乐球）全民健身的模式，为今后在宜宾市做好培训项目的开展和普及，丰富广大人民群众健身活动做足了准备。同时，为宜宾市下一步全面普及推广两乐球（柔乐球、可乐球）活动方案和完善项目重点布局提供了重要的依据。
云南省推广的两乐球（可乐球、柔乐球）基本动作套路是一项自主控制的人与球的互动性运动。“两乐球有三大运动特点，首先是活动空间小。方便易学，不必捡球；其次是适应所有人群，从儿童、少年、中青年、到年老体弱者，甚至是盲人都可以练习两乐球；此外就是动作比较优美，能与歌舞结合，形式内容十分丰富。”邓燕说，两乐球带动全身运动，提高平衡能力、反应能力和协调能力，可延缓老年人双腿衰老、提高脚的灵敏度。
目前，云南省两乐球项目的普及和推广由云南省老体协、云南爱心鸟失独家庭关中心联合爱心企业昆明送子鸟医院和中国送子鸟爱心基金帮扶不孕不育家庭和失独家庭，在全省范围内开展两乐球普及、培训和比赛交流，让云南省的失独老人们体验到两乐球的快乐，走出失独阴影，并提高体质；让不孕不育夫妇得到爱心援助，早日拥有一个完整的家。在云南各大社区广场，不管是可乐球，还是柔乐球，小小的球体在老人们的手上都显得十分有爱，伴着乐曲《送子鸟·感恩情》有序飞舞。（通讯员 陶卓）
