在楚雄，多数游客对禄丰罗茨温泉情有独钟。可能是因为这里下里巴人与阳春白雪一应俱全，上天给予了风景如画、丰富而天然的地热地貌。
罗茨温泉位于禄丰县碧城镇的温泉村，距碧城镇约5公里，已有300多年的开发历史。温泉村依山傍水，放眼望去有青山、有农田，景色宜人，被誉为“温泉簌玉”的罗茨温泉，承载着“跳珠浮水面，漱玉散池边，尘襟临浴罢，神爽欲为仙”的千古佳话留传至今。
自古以来，禄丰附近几县的各族群众在秋冬之交，都要来这里沐浴，以求人寿年丰，而罗茨人家凡有女儿出嫁也都要到温泉沐浴。温泉水温高达46—48℃，水的流量大，水质属重碳酸镁钙型，富含钙、镁、珞、镉、硫等多种矿物质，对人体有较好的医疗保健功能，可治疗皮肤病，饮之能养胃补气，增食欲。
来到温泉村，除了泡温泉，还可以品尝当地的特色美食，观赏周边靓丽的风景。
古老的罗茨县城，风光秀丽，文物古迹众多。有600余年历史的玉龙寺山幽谷深，参天茂林掩映着古刹，内有古老的孔雀杉、奇异的怪石，还有如珠如玉的泉水，是一个不可多得的胜景。
独具特色罗茨萝卜丝，历史悠久，味道香美，畅销昆明等地，很受欢迎；彝家风味的“碧城烤猪肉”，是当地的传统美食之一，远近闻名；罗茨风味的红河干锅旱鸭，选料考究，味道一绝。
出行小攻略：
行:
从楚雄市出发上高速到安丰营出口，出口后右转没有太多的岔路随公路直行即可至禄丰罗茨温泉村，全程约2小时左右。从禄丰县城出发只需要1个多小时就可到达。
住：
1.永鑫温泉大酒店。地处禄武公路旁,集温泉、餐饮、娱乐、会议为一体。
2.山谷温泉假日酒店。位于禄武公路旁的武定公路段，集餐饮、温泉、住宿、娱乐、会议为一体。
3.江龙温泉花园度假山庄。集露天温泉、娱乐、垂钓、品果为一体，是亲近自然、休闲观光的好地方。
4.华心森林温泉山庄。山庄有近300余亩的森林和果园，青松等森林植被保存完好，环境优美，是游客度假首选之地。
冬日泡汤Tips：
1.长途旅行后要做适当休息后再进行温泉浴。
2.进入温泉之前，先用小木桶取少量温泉水浇在身上，身体适应水温后入浴。
3.空腹和饭后应避免洗温泉，以免引起贫血和消化不良。
4.温泉水温分低温和高温，入浴时要由低温泉开始，待身体适应后，再进入高温泉。
5.入浴时间一般为一次5-10分钟左右，反复2-3次。水温低的温泉可在20-30分钟之间。每天的入浴次数应在2-3次内，不宜频繁入浴。
6.出浴后应适当饮水或饮料，以补充损失的水分。
就爱去文旅全媒体 李银娟 文
