芒种节气一过，气温一天高过一天，全国多地陆续进入蒸烤模式。在大理吹着凉爽的自然风，小编忍不住邀请被热浪包裹的你：快来大理这个“寒止于凉，暑止于温”的“天然空调”吹凉风、享凉爽，顺带看美景、吃美食。
夏天的大理，天湛蓝、水清碧，枝繁叶茂的绿树浓荫避日、翠绿的田野里间或点缀了一片片由各色花海盛装的艳丽，满眼都是美景。峰峦叠嶂的苍山、携带着凉意的下关风、倒映着蓝天白云的洱海相辅相成，形成一个巨大的中央空调，带给大理得天独厚的舒适凉意。
在酷暑难耐时，真心觉得那句“哪里凉快哪里呆着去”根本不是在烦你，而是对你真真切切的关怀。小编这就给你介绍大理的几个避暑胜地，让你远离城市的喧嚣，畅游在青山绿水间。
大理花海。杨会仙 摄
一、苍山洗马潭
在大理景色绝美又清凉之地，首推苍山洗马潭。苍山洗马潭位于苍山玉局峰与龙泉峰的交接处，海拔3920米，是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。盛夏的苍山洗马潭雾气缭绕，一丛丛、一簇簇、一片片的杜鹃花如满天繁星洒落，色彩斑斓。在清新而清冷的空气里，杜鹃花弥漫着迷人的芬芳，一切都美得那么不真实，直接让你怀疑自己是不是误入了神仙住地。
小贴士：从位于天龙八部影视城西侧的白鹤溪站乘坐苍山大索道到达。山上气候多变，请带好保暖衣物。
二、苍山玉带路
徒步苍山玉带路，是夏季运动最清凉的方式，也是近距离地感受苍山的最佳选择。苍山玉带路全长18公里，北起应乐峰，南至圣应峰，中间途经6座山峰，5条溪流，海拔约2600米，其中清碧溪至中和寺段长10.5公里，是最主要的旅游路段。漫步玉带路，一路看飞瀑流泉、溪水潺潺，呼吸纯净空气，真心感叹生活真可以如此美好。
小贴士：如果觉得全程徒步太辛苦，建设上下山坐索道。
1、乘感通索道-清碧溪-玉带云游路（徒步）-七龙女池-乘七龙女池观光车-乘洗马潭索道（中站）-白鹤溪站（下站）-天龙八部城。
2、乘感通索道-清碧溪-玉带云游路（徒步）-七龙女池-凤眼洞-乘中和索道。
三、洱海
洱海是云南省第二大淡水湖，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，是一个有着迤逦风光的风景区。有水的地方总有清凉，洱海就象一个天然调节温度的大空调，带给周围湿润而凉爽的空气。炎炎夏日，洱海边林木苍翠，水面凉气轻拂，骑行或徒步海边，一边欣赏洱海优美的景色，一边享受清凉湿润的海风拂过面颊的美好，让你顿时忘了身处酷暑时节。
小贴士：可以租自行车或电动单车骑行环洱海，也可以选择自驾，还可以选择乘船。洱海周边有许多美丽的渔村和精致的岛屿，如：喜洲、双廊、南诏风情岛、小普陀、罗荃半岛等可以静下来赏景休闲。
四、大理古城
大理古城是第一批国家级历史文化名城，城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，整个城市呈棋盘式布局，东枕苍山，西临洱海，“一水绕苍山，苍山抱古城”的古城格局显示着南诏大理国的王城气度。这里街深巷幽、古树浓郁、百花争艳，随处可见清冽的泉水从苍山流进城里，穿街绕巷，从每家每户门前潺潺流过，置身其间，心旷神怡，暑气皆消。
小贴士：从下关可以乘坐4路和8路公交车到达大理古城。
五、深山古寺
1、感通寺，位于点苍山圣应峰南麓，背靠苍山，面朝洱海，林木葱郁、清净幽深。
小贴士：距大理古城约5公里，距离下关约11公里，可乘4路公交在感通寺路口下车，按指示牌西行2公里即可到达。
2、寂照庵，位于感通寺再往山上两百米幽深处。寺院被葱笼茂密的青松、古柏掩映，为佛家净地。这里的比丘尼喜爱种植花草、十分优雅，被称为“大理第一庵院”、“最小资的寺庙”。
小贴士：寂照庵素食十分有名，平时中午供应午餐，每份20元（吃多少打多少，吃不完佛前跪拜1小时），星期天、初一、十五免费提供，要提前一天预约。
3、无为寺，有着悠久的历史，整个寺庙周围被古松竹包围，十分清幽。寺门口正对面有一株巨大的杉树，据说是唐代建寺祖师赞陀崛多从天竺（印度）携种而来，与国王异牟寻一起种植于此，古树郁郁葱葱，历经寺庙兴极而衰重又复兴，是无为寺镇寺之宝。无为寺历史文化厚重，大理国时曾有段思英、段素隆等八位皇族在此出家修行，现在常年有来自五湖四海的青年在这里拜师学艺习武。
小贴士：无为寺位于大理市银桥镇苍山兰峰东麓，距离大理古城大概有7公里，公交车可以到的地方距离无为寺大约3.4公里处。
六、漾濞光明村
在漾濞县城东南部，苍山石门关北面，是一个掩映在核桃林中的小山村。该村种植核桃历史悠久，如今村中百年以上的老核桃树随处可见，村子树木郁郁葱葱，古朴安静，形成了“村在林中，林在村中，房在树中，人在景中”的优美环境，空气湿度大、清新宜人。
小贴士：金光公路贯穿整个光明村，交通十分便捷。村内有农家乐，可以吃到土鸡、火腿等特色菜，8、9月核桃成熟，还可以吃到核桃宴。
七、剑川老君山
剑川老君山位于玉龙纳西族自治县与剑川县 、兰坪白族普米族自治县等县交界处，主峰海拔4247米。在老君山主脊线北东侧海拔3800米以上的山坳里，有湖泊、沼泽数十个，沿溪流成串分布，被称为“九十九龙潭”。景区是由高山杜鹃林海、丹霞地貌、高山草甸牧场、艾布楼古火山堆、古冰川遗迹、老君庙会、老君本主崇拜、各少数民族风情和珍稀动植物资源等共同构建，景区内的丹霞地貌、奇峰异石、碧湖清溪、密林繁花、高山草甸、冰峰奇峡，令人称绝，具有幽、秘、静之特色，有“云岭九寨沟”之称。加之有以滇金丝猴为代表的多种动物出没，是生态旅游、科普考察、探险猎奇、康体旅游者旅行的天堂。
小贴士：老君山是一座向大理、怒江、迪庆、丽江4州市开放的宝山，人们可以从4个方向上山饱览风光。推荐旅游路线：一是从剑川县城上214国道北行7公里至甸心村转双河煤矿走乡村公路17公里到玉女蜂生态旅游景区；二是沿剑（川）兰（坪）公路到剑川羊岑乡大佛地村上老君山九十九龙潭；三是沿剑（川）兰（坪）公路到剑川老君山镇美水村转简易公路到老君山牧场；四是从剑川县城出发沿着214国道往北行10公里转乡村公路，进入老君山九十九龙潭景区，全程约42公里。
八、鹤庆马耳山
马耳山。游凌霞 摄
马耳山位于大理州鹤庆县西南部与洱源县的交界处，海拔最高达3900多米，这里植被茂密、古树参天。由于从山脚到山顶海拔落差大，马耳山从3月至6月花开不断，主要以杜鹃花为主，花色有大红、紫红、粉红、橘黄、淡黄、乳白等，姹紫嫣红，是旅游、休养、踏青、避暑的又一胜地。
小贴士：从大理古城出发，沿214国道行至邓川高速入口收费站处左转进入盘山公路，经军马场前行于水泥制品厂路口左转，沿风电场主线路直入马耳山腹地。单程约100公里左右。
九、云龙大浪坝
大浪坝。李继明 摄
大浪坝位于云龙县旧州镇，是云龙天池自然保护区边上的一个高山草甸，海拔2500米。这里有一片广阔的草地，星星一样的野花随意地撒落其间，周围是笔直高大的云南松和一些乔木，一条小溪缓缓穿过草地，溪水清澈见底。蔚蓝的天空下，牛羊在这里自由地享受着阳光和青草。吹着凉爽湿润的风，在绿茵茵的草地上撒野，你还觉得烦躁闷热吗？
小贴士：从云龙县城西行20余公里，到天池水库，绕过天池水库，不多会儿就到大浪坝。
十、宾川乌龙坝
位于宾川县宾居镇，南邻祥云，西邻大理，是坐落于高山之巅的一个山间盆地,呈东西向槽状分布,海拔约2600米,年平均气温只有8.1℃。这里有高山密林，也有丛生乔木，最令人向往的是这里的高山草甸，夏季绿茵如毯，铺满起伏的山峦，许多无名的野花如繁星满天开放，风从四周的山上徐徐吹来，带来透心的凉意。
小贴士：从下关出发顺大宾路往宾川方向，走到瓦溪村，右拐往宾居方向，前行1000米左右，右边有乌龙坝村指路牌。
十一、弥渡太极顶
太极顶位于弥渡县省级旅游小镇密祉镇境内，与南涧、巍山毗邻，海拔3061.4米，是省级自然风景名胜区，因形似易象太极而得名。这里山岭绵亘，常年云雾缭绕，群峰拥翠，花俏叶碧，异景纷呈。太极顶十三峰孕育了九溪，位于太极顶山麓的桂花箐两傍是一望无际的天然林，箐底有一棵被称为树王的桂花树，桂花树下悠悠流淌的桂花泉就是名曲《小河淌水》的源头，这里是一个富有诗意的清凉世界。
小贴士：从密祉镇政府驻地往西5公里处，需走40分钟左右的山路。可以中午饭在密祉镇吃豆腐宴后出发。
十二、巍山巍宝山
巍宝山国家森林公园位于巍山县城东南面11公里处，面积19平方公里，主峰海拔2569米。巍宝山道观密布，前山绵亘叠嶂，道观多藏于密林之中,后山险峻陡峭，庙宇多依山势建于岩壁之间。巍宝山绵亘数十里，山上古木参天，浓荫葱郁，溪泉叮咚，花繁草茂,世界第一高的茶花树——明代古山茶就生长在这里。这里林木葱郁，环境幽静，到此消暑，烦热顿消。
小贴士：从巍山古城到巍宝山有11公里。景区有生态停车场、宾馆餐厅。
十三、祥云水目山
水目山是国家级森林公园，世界第一子孙式舍利塔林圣地，南诏大理国皇家寺院。现存七十余座僧木塔，尤其地宫中的肉身舍利为其增添了神秘色彩。山上名木荟萃，古树盘根，适合观光踏青、避暑休闲。
小贴士：自驾上楚大高速往祥云方向，祥云板桥收费站下，依水目山风景旅游区路线指示牌前往。也可在祥云城南城乡客运中心乘坐到马街的中巴车（面包车）前往。
其实，大理清凉之地还有很多，喜洲古镇、沙溪古镇、诺邓古村、密祉小镇等能让你沉下心来静静发呆，让你心静自然凉；洱源茈碧湖、永平金光寺省级自然保护区、鹤庆草海湿地、南涧无量山、巍山鸟道雄关、宾川鸡足山、漾濞石门关等也是避暑不错的选择。（完）
